您的当前位置:首页 > 胃癌症状 > 癌症自测 这五类人注定会患胃癌

癌症自测 这五类人注定会患胃癌

更新时间:2016-10-12 11:35:21
咨询热线:400-159-8120

癌症自测,现在的癌症病发率还是很高的,由于癌症的治愈率非常之低,所以很多人都害怕自己会患上癌症。其实癌症不是无缘由的就会患上的。它的病发和我们的饮食以及生活习惯有着很大的联系。

  胃癌是癌症的一种,而且它的病发率要高于其他的癌症。因为我们吃下去的食物都是要经过胃的,所以很多时候如果我们的饮食有问题的话,就会给胃带来伤害。很多人都不按时吃饭,有时候却又暴饮暴食,这样长期下去,患上胃癌也是比较正常的。

癌症自测 这五类人注定会患胃癌

  有数据显示,中国13亿人口中,肠胃病患者就有1.2亿,消化性溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%,是全世界当之无愧的“胃病大国”。

  此外,我国也是胃癌的高发区,每年新发现40万胃癌患者,占世界胃癌发病人数的42%。请善待我们的胃吧,否则它们也会提出抗议:腹胀得像是塞满棉花,接连不断地打嗝,突然来袭的疼痛都会让你痛苦不堪。

  汤泡饭、吃太辣胃肠负担重

  伤胃指数:★★

  汤泡饭,想必这是很多人都喜欢的饮食方式吧。很多时候我们在吃饭的时候,可能会觉得米饭太干了,所以就会用汤泡饭吃。汤泡饭会使食物还没有在口腔里面嚼烂,就会直接进入胃里面,这样是会对胃造成很大的压力的。而且汤泡饭也不利于食物的消化,营养也不会被人体所吸收的,所以大家最好不要汤泡饭。

  适当吃辣能给健康加分,然而过度吃辣会使消化液分泌过多,引起肠胃黏膜充血、水肿、肠胃蠕动剧增。

  油炸的食物因为质地比较坚硬,不容易咀嚼得非常细碎和搅拌得十分均匀,会影响它在胃和小肠中的消化。食物经过油炸以后,大部分颗粒被包在油脂里,减少了和蛋白或淀粉接触的机会,因此较难消化,会加重肠胃负担,容易出现反酸、恶心等不适。

癌症自测 这五类人注定会患胃癌

  专家支招:汤泡饭不适合长期吃,偶尔吃一次则要做到细嚼慢咽,从而减轻胃肠负担。另外,最好能把吃汤泡饭的习惯改成饭前喝汤或喝稀饭。饭前少量喝汤,不但能湿润口腔和食道,还能刺激口腔和胃产生唾液和胃液,有助于消化。稀饭在经过一段时间的水煮后,饭粒变软,淀粉分解成易被胃肠吸收的糊精,不会影响消化。对于喜欢吃辣的人,可在吃辣前喝杯牛奶,保护胃黏膜。对于胃肠不好或是身体燥热的人而言,如果实在拒绝不了辛辣食物的诱惑,可选择一些微辣的食品。

  空腹吃酸性水果容易胃胀

  伤胃指数:★

  我们在空腹的时候,胃里面的胃酸含量是很高的,所以我们最好不要在空腹的时候去吃一些酸性的水果。这样会使胃里面的酸性过多,这样会形成胃酸,对于胃的伤害也是很大的。空腹吃水果,也会让胃变得很胀,会出现一系列的消化系统疾病,所以大家在空腹时要谨慎吃水果。

  专家支招:有胃及十二指肠溃疡、胃酸过多的病人,不宜食山楂、柠檬、杨梅、李子等酸性较高的水果,以免增加胃酸分泌,刺激胃黏膜,影响溃疡愈合。


分享到:


24小时专家热线