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常吃烧烤易患胃癌

更新时间:2013-07-17 16:51:53
我们都知道胃癌的发生跟平时的生活习惯有关,就连夏天大家较喜欢的烧烤对胃癌的发生也是有影响的,专家指出,长期吃烧烤容易诱发胃癌,长期吃腌制的食品也会得胃癌。虽然现在夏天是吃夜宵的较佳时间,但是也不...

      我们都知道胃癌的发生跟平时的生活习惯有关,就连夏天大家较喜欢的烧烤对胃癌的发生也是有影响的,专家指出,长期吃烧烤容易诱发胃癌,长期吃腌制的食品也会得胃癌。虽然现在夏天是吃夜宵的较佳时间,但是也不要天天吃,对身体,皮肤等都是有很大的影响的,常吃烧烤易患胃癌,为了自己的身体健康,尽量少吃烧烤,养成良好的生活习惯。

 

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  诱发胃癌的因素有很多,其中饮食是较主要的,腌制的食品中含的盐比较多,盐多了会直接损伤胃黏膜,而且其中还含有亚硝酸盐,亚硝酸盐在胃酸和细菌的作用下会转变为亚硝胺,更易致胃癌。


  现在有些白领喜欢带饭,也会诱发胃癌。做好的菜放四到六小时后就会产生亚硝酸盐,放十几个小时之后亚硝酸盐会更高,所以晚上准备好第二天的中午饭或者是早上准备中午饭都会对身体不好。另外,不吃早饭也会增加胃癌的风险。


  专家建议大家饮食清淡保持充足睡眠,要预防胃癌,首先要养成好的生活习惯,平时生活中,饮食要清淡,常吃烧烤易患胃癌,多吃新鲜的蔬菜。现在很多上班族压力大,睡眠不好,也会增加胃癌发生的几率,所以日常生活要有规律,不要经常熬夜。


  如果身体不舒服时,一定要及时就诊,患有萎缩性胃炎的要半年做一次检查。萎缩性胃炎比较容易发展成胃癌。萎缩性胃炎的患者中6%到8%会发展成胃癌。如果出现上腹部不适、食后饱胀感;食欲不振、消瘦、乏力以及经常呕吐隔夜宿食和不含胆汁的胃液时要及时就诊。

 

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