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警惕!不当饮食诱发胃癌

更新时间:2012-03-12 16:11:05
胃癌是我国一种常见的恶性肿瘤,发病率和死亡率在我国仅位于肺癌,可见胃炎对人们健康的危害很大,所以我们在生活中一定要做好胃癌的预防。要想很好的预防胃癌,首先在生活中就要避免一些不当的饮食,长沙肿瘤...

      胃癌是我国一种常见的恶性肿瘤,发病率和死亡率在我国仅位于肺癌,可见胃炎对人们健康的危害很大,所以我们在生活中一定要做好胃癌的预防。要想很好的预防胃癌,首先在生活中就要避免一些不当的饮食,长沙珂信肿瘤医院专家提醒:不当饮食诱发胃癌。下面专家介绍不当饮食习惯,希望大家在以后的生活中引起重视,做好胃癌的预防工作。


    一、食品不新鲜:也就是在生活中经常进食霉变的食物及粮食,不新鲜甚至腐烂的蔬菜,罐头、饮料中的防腐剂和不洁的饮用水等均含有强致癌性亚硝胺化合物。


   二、好食高盐饮食:食盐是生活饮食中必不可少的一个调味料,对人体的健康并没有危害,但摄入高浓度食盐可损坏胃粘膜屏障,增加对致癌物质的易感性,增强患胃癌危险性。


   三、对新鲜水果和蔬菜食用不多:在生活中,经常食用一些新鲜水果和蔬菜,可以补充人体所需的维生素C.E和β-胡萝卜素,能阻断强致癌物的合成,抑制其活化,促进其代谢,并刺激体内抗肿瘤免疫系统,具有抗癌作用。


   四、饮食上摄取蛋白质不够:在生活中,倘若长期低蛋白饮食,就会降低胃内酸度的缓冲能力,这样就利于亚硝胺的形成,同时低蛋白也使胃粘膜的修复能力下降。低蛋白膳食是指不吃动物性食物和豆类食品,不喝牛奶,只吃水果、蔬菜,每日热能的来源以碳水化合物为主。


   五、吸烟:吸烟不仅会引发肺癌,同样也会诱发胃癌。在调查中防癌险吸烟者胃癌发生率比不吸烟者高.58倍。


   以上就是专家指出的几种不当饮食,不当饮食诱发胃癌,所以对于胃癌的预防,我们一定要从生活的细节做起,在生活中养成好的饮食及生活习惯,加强运动锻炼,提高抵抗力,做到这些就可以很好的预防胃癌,远离疾病。   长沙珂信肿瘤医院作为湖南唯一一家大型肿瘤专科医院,是湖南肿瘤治疗效果较好的医院,欢迎广大患者朋友前来咨询就诊。如果还有什么问题,您也可以直接点击我们的在线咨询专家,我院专业咨询医生会给您耐心的,详细的解答,并给您一个满意的答复!


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