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年轻白领需时刻警惕胃癌

更新时间:2013-08-21 18:02:03
在竞争日益激烈的现代社会中,白领是工作压力非常大的一类人群,工作压力大就有可能导致饮食不规律,作息时间不规律,而随之带来的可能就是身体健康问题,比如胃病、睡眠不足,严重的甚至胃癌。所以年轻白领需...

       在竞争日益激烈的现代社会中,白领是工作压力非常大的一类人群,工作压力大就有可能导致饮食不规律,作息时间不规律,而随之带来的可能就是身体健康问题,比如胃病、睡眠不足,严重的甚至胃癌。所以年轻白领需时刻警惕胃癌的发生,无论工作时间多么紧,也要养成良好的生活饮食习惯。

 

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  关于年轻白领为什么会患胃癌,专家分析认为主要有这三点原因:一是睡眠严重不足,二是饮食不规律,三是工作压力过大。此外,胃癌的发病与饮食结构不合理、环境污染严重等多种因素有关。喜好熏烤、高盐、辛辣食物,嗜爱烟酒,都会破坏胃肠道的正常功能,严重损伤胃黏膜,导致胃炎、胃溃疡等疾病,增加癌变几率。幽门螺杆菌(HP)感染也大大增加了患胃癌的风险,所以,年轻白领需时刻警惕胃癌。

 

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  年轻白领需时刻警惕胃癌,专家给白领上班族预防胃癌的建议是:养成良好的饮食习惯,少吃或不吃腌菜,不吃或少吃烟熏和油煎食物,不吃霉变食物,不吸烟、少饮酒,多吃新鲜蔬菜和水果, 保护食用水的卫生,积极治疗癌前病变。如果出现上腹部不适、心窝隐痛、食后有饱胀感,食欲不振、消瘦、乏力,经常呕吐隔夜宿食和不含胆汁的胃液,大便呈黑 色柏油样等症状,应及早就医,不可延误。


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